Реферат по тб на лыжах

by КузьмаPosted on

Требования к одежде студентов на занятиях по лыжному спорту На занятия по лыжному спорту студент обязан присутствовать в спортивной форме одежды, соответствующей погодным условиям и двигательной деятельности. Поэтому надо внимательно слушать объяснения учителя и стараться правильно и точно выполнять подводящие и подготовительные упражнения. Оно должно быть отрегулировано так, чтобы можно было без посторонней помощи крепить к лыже ботинок или валенок. Требования охраны труда в аварийных ситуациях. В зимнее время достаточно большое количество часов предмета отводится лыжной подготовке.

Правила техники безопасности на занятиях по лыжному спорту. Сохрани ссылку в одной из сетей:. Лекция 1 Правила техники безопасности на занятиях по лыжному спорту I.

[TRANSLIT]

Общие положения Лыжный спорт является одним из наиболее травмоопасных спортивных видов за весь период обучения на факультете физической культуры. Студент вправе самостоятельно принимать решение о посещении занятий по лыжному спорту. Категорически запрещается курить и жевать жвачку во время проведения практических занятий. Требования к одежде студентов на занятиях по лыжному спорту На занятия по лыжному спорту студент обязан присутствовать в спортивной форме одежды, соответствующей погодным условиям и двигательной деятельности.

Требования к лыжному инвентарю К лыжному инвентарю относятся лыжи, лыжные палки, лыжные крепления.

Реферат по тб на лыжах 5481

Требования к поведению студентов на учебной лыжне На занятиях по лыжному спорту, при передвижении на лыжах студенты обязаны соблюдать дистанцию: на спусках - не менее 30 метров, на равнине — не менее 5 метров и на подъемах — не менее 2,5 метров. Запрещается преодолевать крутые спуски без разрешения преподавателя. Запрещается уходить с практического занятия по лыжному спорту без разрешения преподавателя. Скачать документ. Требования охраны труда во время занятий. Соблюдать интервал при движении на лыжах по дистанции м, при спусках с горы — не менее 30 м.

При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки.

Обучение по охране труда оформляем правильно

После спуска с горы не останавливаться у подножия горы во избежание столкновений с другими лыжниками. Следить друг за другом и немедленно сообщить учителю преподавателю, воспитателю о первых же признаках обморожения.

Во избежание потертостей ног не ходить на лыжах в тесной или слишком свободной обуви.

This process is automatic. Вы идиоты Там написанно температура С Последний ноль это замена слова "градусы", его же не сделаешь тут верхним индексом ахаха ЛОЛ. Ни в коем случае нельзя делать это на батарее или печке.

Требования охраны труда в аварийных ситуациях. При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности починить его в пути, сообщить об этом учителю преподавателю, воспитателю и с его разрешения двигаться к месту расположения учреждения.

[TRANSLIT]

При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии, сообщить об этом учителю преподавателю, воспитателю. Лыжах передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал м, при спусках - не менее 30 м. При реферат не выставляйте вперед лыжные палки. Если возникает необходимость в быстрой остановке, приседая, падать на бок обязательно держа при этом палки сзади.

Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники. Не прыгать с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет: это можно делать только рукой.

Реферат язык программирования бейсик44 %
Как переводится на казахском языке реферат16 %
Курсовая работа по информатике бнту14 %
Дифференциация процесса обучения курсовая работа69 %

При занятиях лыжным спортом могут быть обморожения. При потере чувствительности кожи ушей, носа, щек следует немедленно сделать растирание. Делать это нужно сухой рукой, а не снегом, так как в последнем случае можно повредить кожу и занести инфекцию. О поломке и порче лыжного снаряжения, о необходимости сойти с дистанции надо обязательно предупредить учителя. Не уходите с занятий без разрешения учителя.

Ограничения по температуре воздуха и погодным условиям при занятиях лыжной подготовкой следующие: температура не нижетихий ветер. При сильном морозе необходимо поручать учащимся следить друг за другом и сообщать преподавателю о первых признаках отморожения. При утомлении реферат по тб на лыжах ухудшении самочувствия учащийся должен быть отправлен на базу в сопровождении товарища.

Требования охраны труда во время занятий. Студент обязан уступать лыжню при передвижении по дистанции, если этого требует следом за ним идущий лыжник. Вначале занятий по лыжной подготовке лыжня обязательно проверяется преподавателем. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру тесная или очень свободная обувь могут привести к потёртостям либо к травме голеностопного сустава. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет — это можно делать только рукой.

При движении на лыжне надо соблюдать дистанцию до впереди идущего лыжника м, а при спусках этот интервал должен быть не менее 30 м. Во время спуска нельзя реферат по тб на лыжах вперёд лыжные палки. Если возникла необходимость быстро остановиться, надо присесть и упасть на бок, обязательно держа палки сзади. После спуска не следует останавливаться у подножия склона: сзади за вами следуют другие лыжники. Нельзя пересекать лыжню, по которой движутся спускающиеся со склона лыжники.

Нельзя прыгать с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи. Категорически запрещается использовать лыжные палки для осаливания во время подвижных игр и эстафет — это можно делать только рукой.

Реферат по тб на лыжах 8753

Во время занятий не исключены случаи обморожения ушей, носа и щёк. Если они побелели или потеряли чувствительность, надо растереть кожу вокруг обмороженного места до порозовения, а затем и сам отмороженный участок. Делать это следует сухой рукой, а не снегом, так как при растирании снегом можно повредить кожу и занести в организм инфекцию. Если во время соревнований занятий участник по каким-либо причинам вынужден сойти с дистанции, он должен обязательно предупредить об этом судью учителя.

Правила техники безопасности на занятиях лыжной подготовкой

Это можно сделать лично, а также через контролёра или товарища. О поломке и порче лыжного снаряжения также следует сообщать учителю. Если невозможно произвести починку на дистанции, то, получив разрешение учителя, надо выходить к школе лыжной базе, ближайшему населённому пункту.

Лучше её снять до начала бега, а после завершения надеть вновь.

По окончании занятий перед входом в помещение надо очистить лыжи от снега, а, зайдя в помещение, связать. Сразу после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду и охлаждённые напитки можно простудить горло.