Реферат по физре на тему атлетика

by КириллPosted on

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет категорию , класс, учебник и тему:. Общая теория спорта. Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации. Определённое значение имеет покрытие, из которого изготовлена беговая дорожка. Номер материала: ДВ

Археологи раскапывая стоянки древнего человека, находят много красноречивых свидетельств тому, что уже на заре цивилизации эти навыки играли огромную роль в повседневной жизни человека. Родиной спорта можно считать Древнюю Грецию. Программа этих соревнований была в основном легкоатлетической. Более полувека этот вид бега — стадиодром — оставался единственным видом соревнований на эллинских олимпийских праздниках. На Играх й Олимпиады г.

На Играх 15 —й Олимпиады появился бег на выносливость — от 7 до 25 стадиев.

Реферат по физре на тему атлетика 2936

На олимпийских праздниках проводились также соревнования бегунов, выступавших в полном боевом снаряжении. Дважды такой чести удостаивался Лео — нидас с острова Родос. Начиная с 16 — й Олимпиады программа игр обогатилась новым видом — пятиборьем.

Он включал бег, метание диска, прыжки в длину, метание копья и борьбу.

Реферат по Физкультуре на тему Легкая атлетика

Прыжок в длину в то время атлеты выполняли со специальными гантелями в руках. Тогда считалось, что это помогает усилить маховое движение рук и преодолеть в полёте большее расстояние. Развитие современной лёгкой атлетики тесно связано с олимпийским движением.

5578730

Достаточно сказать что розыгрыш олимпийских наград в Афинах в стал первым официальным международным соревнованием п лёгкой атлетике. И чтобы без особого труда получить положительную отметку по физкультуре целесообразно знать, как укрепить свой собственный организм, какими упражнениями следует заниматься, что употреблять в питание, а от чего воздержаться, какая последовательность, как спортивных уроков, так и увеличения нагрузок для тех, кто начинает заниматься профессионально.

В любом случае, начинать заниматься спортом можно в любом возрасте, вне зависимости от уровня вашего изначального здоровья. Правда, в отдельных случаях, если человек перенес определенные заболевания, либо имеет некоторые дефекты в развитии, целесообразно проконсультироваться у врачей, какие виды спорта можно осваивать в определенный период. Одно можем сказать с уверенностью — длительные прогулки по свежему воздуху еще никому не вредили. Также нормально воспринимается всеми организмами постепенный процесс закалки холодной водой по специальной процедуре.

Отсюда высокоэффективное оздоровительное влияние упражнений легкой атлетики. Занятия легкой реферат по физре на тему атлетика имеют большое воспитательное значение.

В связи с этим легкая атлетика занимает ведущее место в системе физического воспитания. В процессе обучения учащиеся приобретают специальные знания о технике выполнения упражнения, основные правила разучивания и способы выполнения.

Бег по пересеченной местности кросс - один из прикладных видов легкой атлетики. Метания спортивных снарядов в легкой атлетике производятся на дальность. Совершенный показ техники упражнения. Иллюстрация техники упражнения различными наглядными пособиями и указания о способах овладения упражнением. Подготовительные упражнения, позволяющие составить представление о технике изучаемого упражнения. Второй этап: Этап углубленного разучивания техники реализация умения и появление навыка.

Задача : Овладеть техникой основного звена упражнения, его деталями и техникой упражнения в целом.

[TRANSLIT]

Средства :. Специальные подготовительные упражнения для овладения основным звеном. Изучаемое упражнение в упрощенном виде, с сосредоточением внимания занимающихся на главной фазе. Изучаемое упражнение в упрощенном виде, с сосредоточением внимания занимающихся на основные стороны движения в деталях. Изучение упражнения в целом, применительно к условиям соревнований.

Совершенный показ техники упражнения. Целью в данном виде является перемещение снаряда на максимальное расстояние от спортсмена.

Третий этап: Этап совершенствования техники закрепление навыка. Задача : Уточнить индивидуальные особенности техники и определить пути дальнейшего совершенствования.

Выполнение изучаемого упражнения различными вариантами и выбор индивидуально лучшего. Выполнение упражнения на результат с оценкой техники движения.

Методика обучения легкой атлетике в начальной школе

Определение индивидуальных заданий для достижения более высокого спортивного результата в изучаемом виде. Предлагаемое разделение обучения осуществляется в зависимости от этапа обучения, определяется преимущественное направление в решении тех реферат по физре на тему атлетика иных задач обучения и используемых средств. Роль физического совершенства в формировании спортсмена требует всестороннего физического развития, что обеспечивается лишь комплексным использованием различных средств физической культуры.

Становится необходимым требованием не только органичное сочетание физических упражнений с закаливанием организма и соблюдением гигиенических норм здорового образа жизни, но и применение научно обоснованной системы физических упражнений, почерпнутых из богатейшей сокровищницы различных видов спорта.

Легкая атлетика - наиболее массовый, популярный, доступный вид спорта. В связи с этим легкая атлетика занимает ведущее место в системе физического воспитания. Многообразие легкоатлетических упражнений в ходьбе, беге, прыжках и метаниях позволяет широко использовать их в образовательных и прикладных целях.

Доклад о группе сплинДоклад про японское море по географии
Курсовая работа по сваркеКак правильно оформить реферат пошагово
Озеро байкал доклад на английском с переводомКурсовая работа производственная функция

Динамический характер мышечной работы, широкое и всестороннее влияние упражнений на все системы организма, особенно сердечно-сосудистую и дыхательную, а также опорно- двигательный аппарат делают легкоатлетический материал исключительно ценным средством гигиенического воздействия. В процессе тренировки развиваются сила и выносливость, быстрота и ловкость, занимающиеся улучшают свое здоровье и закаляются, воспитывают волю и характер.

Прикладное и оборонное значение легкой атлетики определяется тем, что приобретенные с ее помощью качества и навыки жизненно необходимы человеку в его повседневной трудовой деятельности, а юношам, кроме того, на службе в Российской Армии.

Положительное влияние легкоатлетических упражнений на здоровье и физическое развитие занимающихся предопределило широкое включение в программу физического воспитания учащихся средних специальных учебных заведений. Многие из них применяются в тренировке спортсменов других видов спорта.

Список литературы. Озолина, В. Воронкина, Ю. Холодов, В. Кузнецов, Г.

Реферат по физре на тему атлетика 9135

Матвеев Л. Общая теория спорта. Кузнецов В. Попов В.

Техника безопасности на уроках легкой атлетики

Первым олимпийским чемпионом по легкой атлетике принято считать Короибоса г. Позднее в программу соревнований стали включать бег на короткие дистанции, бег с препятствиями, метание тяжести, прыжки в длину и высоту с разбега. В году основан Лондонский атлетический клуб, который занимался популяризацией легкой атлетики.

Бурное развитие лёгкой атлетики связано с олимпийскими играми г. Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. Изначально люди были заинтересованы исключительно в воспитании воинов, способных приносить победы в боях.

Военный интерес к воспитанию физически развитых мужчин постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основными состязаниями в которых были на выносливость и силу.

С этого момента и началось зарождение легкой атлетики. Победителем в легкоатлетических соревнованиях считается спортсмен или команда, показавшие наилучший результат в финальных забегах или финальных попытках технических дисциплин.