Реферат на тему развитие двигательных способностей

by МладаPosted on

Чтобы на основании тестов получить представление о потенциальных способностях, необходимо проследить за динамикой показателей актуальных способностей в течение нескольких лет. Систематические занятия физическими упражнениями формируют специфическую осанку в целом. Развитие быстроты наиболее эффективно при оптимальном возбуждении нервной системы, поэтому упражнения на быстроту провожу в начале урока после хорошей разминки. Обучение двигательным действиям при развитии физических способностей младших школьников тесно связано между собой. Подвижные игры. Задаток определяет развитие координационных возможностей, способности центрально-нервных механизмов управлять работой мышц, отдельных звеньев тела, взаимодействием функций. Различают простые и сложные двигательные реакции.

Двигательные способности делятся на следующие виды: специальные, специфические и общие. Специальные двигательные способности относятся к однородным группам целостных двигательных действий: бегу, акробатическим и гимнастическим упражнениям на снарядах, метательным двигательным действиям, спортивным играм. Так различают специальную выносливость к бегу на короткие, средние и длинные дистанции, говорят о выносливости баскетболиста, штангиста и т.

Координационные, силовые и скоростные способности ведут себя также неодинаково в зависимости о того, в каких двигательных действиях они проявляются.

О специфических проявлениях физических способностей можно говорить как о компонентах, составляющих их внутреннюю структуру. Попытки описать структуру каждой отдельной двигательной способности пока еще не являются завершенными.

Реферат на тему развитие двигательных способностей 1310

Тем не менее установлено, что структура каждой из основных двигательных способностей скоростных, координационных, силовых, выносливости, гибкости не является гомогенной однородной. Напротив, структура каждой и названных способностей гетерогенна разнородна. Так, основными компонентами координационных способностей являются способности к ориентированию, равновесию, реагированию, дифференцированию параметров движений, способности к ритму, перестроению двигательных действий, вестибулярная устойчивость, произвольное расслабление мышц.

Эти способности относятся к специфическим координационным способностям. Основным компонентом структуры скоростных способностей считают быстроту реагирования, скорость одиночного движения, частоту движений и скорость, проявляемую в целостных двигательных действиях. К проявлениям силовых способностей относят статическую изометрическую силу и динамическую изотоническую — взрывную, амортизационную. Менее сложными являются формы проявления гибкости, где выделяют активную и пассивную гибкость.

Под общими двигательными способностями следует понимать потенциальные и реализованные возможности человека, определяющие его готовность к успешному осуществлению различных по происхождению и смыслу двигательных действий. Специальные двигательные способности в данной связи реферат на тему развитие двигательных способностей это возможности человека, определяющие его готовность к успешному осуществлению сходных по происхождению и смыслу двигательных действий.

Считают, что задатки, существенно влияя на процесс формирования способностей и содействуя успешному их развитию, вместе с тем не предопределяют одарённость человека к той или иной деятельности.

Развитие способностей — результат сложного взаимодействия генетических и средовых факторов. Применительно к спортивной деятельности в качестве факторов среды выступают процессы направленного воспитания, обучения и тренировки.

Метапредметные компетенции как условие развития мыслительной деятельности учащихся

Задатки многозначны многофункциональныто есть на основе одних и тех же предпосылок могут реферат пневмония беременности различные свойства организма, возникнуть неодинаковые совокупности признаков, разные формы их взаимодействия. Рассмотрим понятийное содержание данного термина.

Ряд авторов, обсуждающих проблему задатков, рассматривают их как анатомо-физиологическое понятие. Возникает вопрос: почему структура задатков, их свойства, механизм их влияния рассматриваются с позиции только двух биологических дисциплин, а именно анатомии и физиологии?

Существует толкование задатков, с позиции генетики. Подобное расширительное толкование задатков также можно считать неоправданным. Под генотипом подразумевают всю совокупность генов данной особи, а не только тот парциальный реферат на тему развитие двигательных способностей наследственных структур, который лежит в основе развития той или иной способности.

Однако при рассмотрении данной проблемы целесообразно учитывать следующие аспекты:. Задаток надо рассматривать как генетическое образование, которое формируется в результате образования зиготы. Какова природа и механизм образования диплоидного набора хромосом пока ещё не достаточно ясно. Задаток влияет на программу развития, определяя морфологические особенности организма особенности строения тела, композицию мышечных волокон, капилляризацию мышц, особенности строения сенсорных систем и т.

Задаток влияет на функциональные особенности, специфику адаптаций, преимущественную склонность к совершенствованию анаэробного, аэробного, анаболического метаболизма при мышечной деятельности. Задаток определяет развитие координационных возможностей, способности центрально-нервных механизмов управлять работой мышц, отдельных звеньев тела, взаимодействием функций.

Задаток влияет на формирование психофизиологических свойств индивидуальных реферат на тему развитие двигательных способностей высшей нервной деятельности как качественной специфики личности. Задаток как генетически закреплённая предпосылка развития, очевидно, влияет не только на временную последовательности формирования функций, развитие костно-двигательного аппарата, двигательных качеств, темпы прироста функциональных возможностей, но и на величину развития признака.

В генетике степень развития признака определяют как наследственную норму реакции.

Двигательные способности

В спорте правильная интерпретация наследственной нормы реакции — резервных возможностей реализации задатков — приобретает особую значимость, так как развитие спортивных способностей с одной стороны, жестко лимитировано временем лишь в определенном, относительно узком возрастном коридоре реферат на тему развитие двигательных способностей лета с другой — при учете особых сензитивных периодов развития.

Ещё в начале XX столетия учёные обратили внимание, что в процессе роста и развития животного организма наблюдаются особые периоды, когда повышается чувствительность к воздействиям внешней среды. Считают, что существует естественная периодизация развития, состоящая из взаимосвязанных, но отличающихся друг от друга этапов. Этапы, на которых происходят значительные изменения, называют критическими периодами.

Критическими потому, что они играют большую роль в развитии организма. Например, недостаточность в питании детей и лет приводит к значительному отставанию их физического развития, поскольку задерживается рост тканей трубчатых костей.

Реферат на тему развитие двигательных способностей советский педагог Л. Он говорил, что педагогическое воздействие может дать нужный эффект лишь на определённом этапе, а в другие периоды быть нейтральным или даже отрицательным. Все мы хорошо знаем, что ребёнка нужно научить ходить в раннем дошкольном возрасте. Если этого не произойдёт, то в последующие годы становление вертикального положения тела идёт очень медленною.

Дети выросшие до лет вне человеческого общества, ходят очень плохо и быстрее передвигаются на четвереньках. Известно также, что научить детей кататься на коньках и велосипеде легче всего в возрасте лет вероятно, потому, что в эти годы активно развиваются органы равновесияпри этом навык сохраняется на долгие годы. А вот быстрее всего научить детей плавать можно лишь в возрасте лет, а не в дошкольном, как часто говорят и пишут.

Консультирование по телефону рефератСтроительные краны и подъемники рефератКурсовая работа эмоциональная сфера младших школьников
Доклад на тему микробиология рыбыРеферат на тему значение электричестваФорма государства в зарубежных странах реферат
Доклад на тему звезды созвездияДоклад открытие щелочных металловВиды деятельности психолога реферат
Контрольная работа по математике жоховРеферат механическая обработка деталейТоксикомания у подростков реферат
Управление персоналом современной организации рефератБизнес планирование темы курсовых работОтчет по практике студента механика

Детей младшего школьного возраста, особенно в период с 8 до 12 лет, можно обучить почти всем движениям, даже сложной координации, реферат на тему развитие двигательных способностей при этом не требуется значительного проявления силы, выносливости и так называемой скоростной силы.

Например, прыжкам порой трудно научить не потому, что детям не доступна координация движений в полёте, а потому, что они ещё не могут оттолкнуться ногами или руками при опорных прыжках с достаточной силой. Поэтому чрезвычайно важно знать, в какие возрастные периоды происходит активное развитие двигательных качеств.

По данным З. Сложной структурой характеризуются и другие, раннее считавшиеся едиными качества: выносливость, сила, гибкость. Несмотря на усилия учёных, пока не создана единая общепринятая классификация физических двигательных способностей человека.

Наиболее распространённой является их систематизация на два больших класса. Кондиционные или энергетические в традиционном понимании физические способности в значительно большей мере зависят от морфологических факторов, биомеханических и гистологических перестроек в мышцах и организме в целом. Координационные способности преимущественно обусловлены центрально-нервными влияниями психофизиологическими механизмами управления и регулирования.

Отметим также, что ряд специалистов скоростные способности и гибкость не относят к группе кондиционных способностей, а рассматривают и реферат на тему развитие двигательных способностей бы на границе двух классов. Абсолютные показатели характеризуют уровень развития тех или иных двигательных способностей без учета их влияния друг на друга.

Относительные показатели позволяют судить о появлении двигательных способностей с учетом этого явления. Например, к абсолютным явным показателям относятся скорость бега, длина прыжка, поднятый вес, длина преодоленной дистанции и т.

Относительными скрытыми показателями способностей являются, например, показатели силы человека относительно его массы, выносливость бега на реферат проблемы кредитования малого дистанцию с учетом скорости, показатели координационных способностей в отношении к скоростным или скоростно-силовым возможностям конкретного индивида. Абсолютных и относительных показателей двигательных способностей представлено довольно.

Лях отмечает, что с определённой долей условности можно говорить об элементарных и сложных двигательных способностях. Элементарными являются координационные способности в беге или задания на статическое равновесие, быстрота реагирования в простых условиях, гибкость в отдельных суставах и др.

Специальные двигательные способности относятся к однородным группам целостных двигательных действий: бегу, акробатическим и гимнастическим упражнениям на снарядах, метательным двигательным действиям, спортивным играм.

Так различают специальную выносливость к бегу на короткие, средние и длинные дистанции, говорят о выносливости баскетболиста, штангиста и т. Выполните каждой ногой по 8 вращений.

Встаньте прямо, ноги поставьте.

Реферат на тему развитие двигательных способностей 9214570

Наклоняйтесь вперед, растягивая мышцы ног и спины. Сделайте 12 энергичных наклонов, стараясь не перенапрягать связки колена. Встаньте прямо, ноги расставьте в стороны на двойную ширину плеч.

Развитие познавательных способностей учащихся в процессе учебной деятельности

Эластично наклоняйтесь вперед, как и в предыдущем упражнении, 12. Согните в колене левую ногу, перемещая влево основной вес тела.

Одновременно правую ногу выпрямите. Затем сгибайте правую ногу, перемещая на нее вес тела и плавно смещая корпус вправо, пока не выпрямите левую ногу. Таким реферат на тему развитие двигательных способностей смените положение ног 12.

В прежнем исходном положении ноги на двойной ширине плеч сделайте выпад влево: согните левое колено и переместите вес тела влево. Из этого положения разверните корпус на четверть оборота вправо, одновременно сгибая правое колено и перенося вес тела вправо; в конце движения вы должны принять положение выпада вперед на правую ногу. Затем выполните обратное движение. Повторите по 8 движений в каждую аср при реферат. Из прежнего исходного положения сделайте выпад вправо, сгибая правое колено, и перенесите вправо основной вес тела.

Одновременно выпрямите левую ногу. Не поднимаясь, разверните корпус на четверть оборота вправо, переходя тем самым в позицию выпада вперед с упором на правую ногу.

Сделайте по 8 выпадов на каждую сторону. Встаньте прямо, ноги расставьте на полторы ширины плеч. Присядьте, захватив ладонями стопы. Попытайтесь выпрямить спину и подать вперед таз. Зафиксируйте это положение на 1 минуту. Встаньте на колени. Вытяните руки вперед и сцепите ладони в замок.

Ценными средствами воспитания ловкости служат подвижные спортивные игры, именно на уроках я даю возможность учащимся поиграть в футбол, баскетбол, волейбол, ручной мяч. При воспитании общей и специальной выносливости следует: выполнять упражнения до утомления, следить за дыханием для улучшения восстановительных процессов в организме; регулировать нагрузку по показателям пульса.

В году Елизавета умирает. Как наследника реферат на тему развитие двигательных способностей шведско Учебный план факультета психологии и права специальность Банковское право лекции — 10 часов зачет ДС. Нотариат лекции — 10 часов зачет ДС.

Правовое регулирование внешнеэкономической деятельности лекции — Реферат Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры. Сохрани ссылку в одной из сетей:. Муниципальное образовательное учреждение Рунгинская средняя общеобразовательная школа Буинского района Республики Татарстан Реферат Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры Работу выполнил учитель физической культуры Рунгинской реферат на тему развитие двигательных способностей общеобразовательной школы Буинского муниципального района РТ Салабайкин Валерий Николаевич Буинск, год.

Мир становится таким, что слабый здоровьем человек даже при хорошей психике не может выдержать жизненных испытаний. В связи с поставленной целью в задачи работы входят: развитие двигательных качеств — быстроты, ловкости, гибкости, выносливости; укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию; обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам; приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта.

Развитие способности к выносливости. Упражнения для общей выносливости. Развитие силовых и скоростных способностей. Эти упражнения можно разделить на две группы: I группа. Упражнения для воспитания силы. Упражнения для воспитания быстроты. Бег на месте в упоре с максимальной частотой; Бег на 20, 30, 40, 50, 60 м с максимальной скоростью с хода; Выполнение различных упражнений по сигналу: бег лежа, сидя, с колени, много скоки; Бег с высоким подниманием бедра, голени, с максимальной частотой; Разнообразные эстафеты.

Развитие координационных способностей. Поддержание и развитие способности к гибкости. Особенности развития гибкости. Методика развития гибкости. Методические правила для применения физических упражнений с целью развития гибкости. Воспитание осанки. Особенности формирования осанки. Правила: 1. Полное разгибание ног в коленном суставе. Контроль состояния тазобедренного сустава и поясничного отдела позвоночника. Правильное устойчивое положение лопаток, плеч, развернутое положение грудной клетки. Спортивные игры.

Для оценки ловкости учащихся я использую контрольные упражнения. Подвижные игры.

Подвижные игры. В настоящее время 5 выпускников школы продолжают учится в физкультурных училищах и вузах. Абзалов Р. Теория физической культуры. Бутин И. Заторский Б. Хайрутдинов С. Физическое воспитание учащихся.

Реферат на тему развитие двигательных способностей 517489

Скачать документ. Как разработать урок?

Реферат на тему развитие двигательных способностей 2460

Что нужно знать уметь, чтобы построить эффективный урок биологии в школе? В какой форме организовать обучение? Нужен ли план урока учителю и если нужен, то какой? Очень часто задаваемые вопросы студентов и молодых преподавателей.

Количество тем, предлагаемых для изучения в рамках предмета, казалось бы, не так велико.